小児科・胃腸・おなか

かぜの治療には、特効薬はありません。症状に応じた薬を処方します。

直接効く特効薬はないため、症状を和らげるための対症療法が中心となります。

水分：吐いた直後は、胃を休ませるため30分～1時間は何も与えません。その後、スプーン1杯の経口補水液や麦茶から再開します。吐かなければ、5～10分おきにまたスプーン1杯…というように「少量ずつ、こまめに」与えるのがポイントです。

食事：食欲が出てきたら、おかゆ、よく煮込んだうどん、スープ、すりおろしリンゴなど、消化の良いものから始めましょう。

皮膚：おしりはかぶれやすく、ぬるま湯で優しく洗い流してあげましょう。

・嘔吐と下痢の症状がおさまっている

・普段通りの食事がとれる

・熱がなく、元気に遊べる

・治療の目標は、「痛くない、気持ちのいいうんち」が毎日自然に出る習慣をつけることです。お薬とご家庭でのケアを両方合わせて進めることが重要です。

薬物療法：まずは溜まっている硬い便を出すために、浣腸や下剤を使うことがあります。その後、便を柔らかくして出しやすくするお薬を、お子さんの状態に合わせて長期間（数ヶ月〜年単位で）飲み続けることが基本です。

お家でのケア：排便習慣
　一番便が出やすい「朝ごはんの後」がおすすめです。焦らさず、リラックスできる雰囲気で5分程度座らせてみましょう。足が床につかない場合は、足台を置くとお腹に力が入りやすくなります。

生活習慣：食物繊維の多い、いも類、野菜、果物、きのこ、海藻などを積極的に取り入れましょう。（例：さつまいも、バナナ、りんご、わかめなど）
水分をこまめに摂ることも、便を柔らかくするために大切です。

適度な運動：体を動かすことで、腸の動き（ぜん動運動）が活発になります。たくさん遊ばせてあげましょう。